糖尿病，一个遥远又邻近、陌生又熟悉的词汇。说它遥远和陌生，是因为在我们的印象里，这是一个上年纪的人才会得的病；说它邻近和熟悉，是因为近年来越来越多的年轻人患上了糖尿病。
前段时间因为切胃上热搜的杨天真、以及更早一些23岁被迫退役上的UZI（本名简自豪）都是糖尿病患者。

糖尿病到底是什么？

简单来说，碳水吃下去进入血液里以后会变成血糖，但是血糖像一个特别特别熊的熊孩子，如果这个人人都有的东西没人管，它就会各种搞破坏，人体器官、神经系统、内分泌系统等等都会受影响，这就是糖尿病。

当然血糖这个熊孩子也不是只会搞破坏，用的好它就是好孩子，所以需要胰岛素老师来引导它。作为体内唯一一种可以引导血糖的物质，胰岛素的第一种引导方式，就是让血糖转变成糖原，储存在肌肉和肝脏中；第二种方式是我们熟悉的脂肪。

细分来看，糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病。

先天有这么一部分人，自身无法产出足够的胰岛素老师来管理这群血糖熊孩子，这就是一型糖尿病。一型糖尿病大多在15、16岁青少年时期发病，一般这种情况，只能通过注射胰岛素解决，可以理解为外聘教师。

二型糖尿病则是后天的不良作息和生活习惯导致的，二型糖尿病患者身体里的血糖熊孩子非常排斥且“不尊重”胰岛素老师（胰岛素抵抗）。我国糖尿病流行就以二型为主。

（以上图片和文字来自B站UP主：灵魂健身杨老师）

为何会患上糖尿病？

1.大脑的奖励系统
即中脑边缘多巴胺系统，当我们吃甜食时就会被激活。多巴胺是神经元释放的大脑化学物质，属于神经递质，能传递兴奋和幸福等积极信息。当奖励系统被触发时，它会强化我们的行为，使我们更有可能再次实施这些行为。

2.缺乏运动
运动对于糖尿病患者有很多好处，来自卡塔尔的一项研究发现，通过减肥后，大部分的糖尿病都能逆转。

患者1:1随机分组，对照组仅根据临床指南接受常规的糖尿病治疗；强化生活方式干预组则在此基础上接受三阶段“管住嘴、迈开腿”的干预。

数据表明，强化生活方式干预能带来显著的体重减轻，并与超过60%患者糖尿病缓解和超过30%受试者血糖正常有关。这也印证了著名的DiRECT试验此前发表的结果：强化体重管理能够帮助近半数二型糖尿病患者得到缓解，而且减重越多，缓解概率越高，缓解持续时间与持续减肥程度相关。

3.不合理的饮食结构
去年疾控中心的糖尿病负担报告中显示，中国人吃了太多的主食类碳水化合物了。虽然谷物类的摄入量从68%（1991年）降低到了60%（2014年），但是比例还是很高。

大部分人以为只有吃糖才会得糖尿病，其实生活中的糖很多，比如：米饭、面食，甚至我们认为健康的红薯等粗粮，主要成分都是淀粉，是高碳水食物。它们会快速升高血糖，提高糖尿病的风险，因为长期刺激血糖，就可能导致你提前胰岛素抵抗。

对于当代的年轻人来说，出于工作、生活等多方面的原因，导致他们经常性无法按时吃饭，随便应付一下便继续投入工作，饿了可能就靠蛋糕、甜点等高糖高热量食物充当“下午茶”。长期的加班、熬夜也导致了他们没有时间或精力抽出时间去运动，长此以往身体自然会在不良作息、不合理饮食的影响下，变成糖尿病的潜在高危人群。

糖尿病的治疗手段

糖尿病作为一种慢性疾病，目前没有根治办法，需长期治疗，而更可怕的是糖尿病还会引发很多并发症。

目前，糖尿病治疗的主要手段是注射胰岛素并配合血糖监控，这种方法具有长期依赖性，属于非治愈性治疗手段，并且无法避免一系列并发症。

虽然它目前没有痊愈的方法，只有无良微商和莆田医院才会宣称他们能“治愈”糖尿病。但已有大量研究数据表明，干细胞治疗可以有效逆转糖尿病患者的高血糖，重塑胰岛功能，且无明显不良反应的发生。

最近，顶级学术期刊《Nature》上在线发表了一项来自索尔克研究所（Salk Institute）的新成果：针对一型糖尿病，科学家们利用干细胞技术，研究人员研制出了首个能够屏蔽免疫系统的人胰岛类器官。这些具有胰岛功能的细胞群移植到糖尿病小鼠体内后，能够长期稳定血糖，同时无需使用免疫抑制药物来克服移植产生的免疫排斥现象。

“这是首次有研究表明，无需基因操作就可以保护HILOs免受免疫系统的影响。”该研究的共同作者之一Michael Downes博士说，“如果我们能够把它开发为一种疗法，将来患者就不需要服用免疫抑制药物了。”

结语

实际上，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，均存在免疫系统紊乱，而干细胞具有免疫调节的功能，这使得干细胞除了直接转化为β细胞外，还通过免疫调节剂来治疗糖尿病。干细胞治疗能从根本上让胰脏β细胞再生，阻止自体免疫对β细胞的自我攻击，有效的预防并发症，显著改善血糖水平，降低胰岛素的剂量和减少副作用的发生，是一种十分具有潜力的糖尿病治疗方法，大大提高了糖尿病人的生活质量，换句话说，甚至直接延长了患者的寿命。

正如一位细胞行业人士所言：“科技人员努力解决技术瓶颈，卫生管理部门制定出台适宜的政策法规和技术标准，新闻媒体正确进行科普宣传，医药企业严格质量控制，各方面齐心协力就可以产生最佳结果，就是引领全球的中国干细胞产业。”

参考资料
[1] Yoshihara, E., O’Connor, C., Gasser, E. et al., (2020).Immune-evasive human islet-like organoids ameliorate diabetes. Nature. DOI: 10.1038/s41586-020-2631-z
[2] First immune-evading cells created to treat type 1 diabetes. Retrieved Aug. 21, 2020 from https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-08/si-fic081720.php

—— end ——
-文中部分图片来源于网络，如有侵权请联系我们及时删除-